Le Réequilibrage Ayurvédique par le Yoga Chikitsa
Ce stage unique de Yoga Chikitsa est conçu pour ceux désireux d’intégrer les principes ayurvédiques dans leur pratique du yoga. En cinq jours intensifs, vous apprendrez à guider des séances de yoga doux pour vata, pour pitta et pour kapha adaptées à l’équilibre des trois doshas, enrichissant ainsi votre expertise en tant que praticien du bien-être.
Stage animé par Sandrine Ganault
Formée à l’ayurveda au sein de l’école Gayaveda Academy, Sandrine a rencontré
Davina Delor, none bouddhiste, experte en médecine chinoise, yoga et Qi Gong qui lui
a enseigné le Yoga des 12 bonheurs.
Pratiquante de Hatha Yoga depuis de nombreuses années, elle a obtenu son diplôme de professeur Sivananda en 2016, a complété cette formation avec des modules de Yoga adapté pour séniors et personnes à mobilité réduite et a suivi une formation complète de Yoga Vinyasa.
Durée : 35 heures sur 5 jours
Lieu : Céré-La-Ronde, Indre-et-Loire (37)
Capacité maximal : 12 stagiaires
Nos prochaines dates : COMPLET – Nous contacter pour inscription sur liste d’attente
Prix : 780 €
A savoir
Les informations clés sur le stage
Quels sont les bienfaits du Yoga Chikitsa ?
- Harmonisation et équilibrage des trois doshas
- Amélioration de la flexibilité et de la force physique
- Réduction du stress et amélioration de la concentration
Quels intérêts pour un praticien de suivre un tel stage ?
- Approfondissement des compétences en yoga
- Capacité à guider des séances adaptées aux déséquilibres individuels
- Enrichissement de l’offre de cours avec des techniques ayurvédiques
Inclus pendant le séjour
- Sessions de yoga quotidiennes
- Cadre de formation propice à l’apprentissage
- Matériel de yoga fourni
- Ateliers sur les asanas et pranayamas spécifiques
- Discussions et échanges en groupe
- Certificat de participation
Localisation
Espace exclusif de 100 m² dans le Domaine de la Trigalière, à proximité immédiate d’une fôret ressourçante.
37340 Ambillou en Indre-et-Loire
Yoga & Ayurveda
L’Art des Asanas et Pranayamas
Plongez dans l’univers des asanas et pranayamas spécifiques aux différents doshas.
Apprenez à construire des séances de yoga qui apportent équilibre et bien-être.
Cette partie du stage vous offre une compréhension approfondie des techniques de yoga adaptées à chaque constitution individuelle, vous permettant de créer des cours personnalisés et efficaces.
Formation en petit groupe
La qualité de nos stages repose sur l’accès à un collège d’experts renommés en Ayurveda et sur la formation en petits groupes.
La taille réduite de nos groupes de stage permet une approche d’enseignement intensément personnalisée, où chaque élève bénéficie d’un suivi sur mesure. Notre objectif est de cultiver un environnement d’apprentissage où chaque étudiant se sent vu, entendu et soutenu pendant toute la durée du stage.
Lorsque vous rejoignez notre programme, vous devenez membre d’une communauté soudée de praticiens ayurvédiques. Cette communauté, bien au-delà de la durée du stage, continue de vivre et de prospérer, offrant un réseau de soutien continu, des échanges de connaissances et des opportunités de collaboration.
Résumé du programme
Programme et organisation pédagogique
Chaque journée, vous pratiquez 1h30 à 3h de yoga, étudiez les principes théoriques du Yoga et apprenez à guider une séance de yoga pour chaque dosha. Vous êtes évaluez en fin de stage sur votre capacité à guider une séance de yoga adapté au profil prakriti et vikriti de votre client.
A prévoir : Un tapis de yoga, un zafu, votre hébergement et vos repas
Pré-requis : être capable d’identifier une constitution doshique et le déséquilibre des doshas
Introduction au Yoga
- Yoga Sutras & les huit branches du yoga
- Les différentes voies du yoga et adaptation selon la constitution doshique
- Anatomie du yoga
- Théorie de base sur le yoga (les différents asanas et pranayamas, bienfaits, précautions, démonstration).
- Style de vie du yogi
Ayurvédique Yoga Chikitsa
- Pratique pour réguler les 3 doshas
- Le yoga pour Vata
- Le yoga pour Pitta
- Le Yoga pour Kapha
- Savoir guider une séance de yoga
incrivez-vous aujourd’hui
Comment réserver votre place ?
Pour réserver votre place pour le stage, cliquez sur le bouton ci-dessous. Vous serez redirigé vers une page de commande avec toutes nos prochaines sessions de stage. Il vous suffit de commander une place ou plus pour le stage de votre choix.
Après votre commande, vous recevrez par mail vos billets pour la session de stage commandée.
Lisez leurs témoignages
Les avis des stagiaires
Quel est le niveau requis pour participer au stage ?
Ce stage est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Nous adaptons nos enseignements pour répondre aux besoins de chaque participant.
Quels sont les modes de paiement acceptés ?
Nous acceptons les paiements par carte bancaire ou virement. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de détails.
Le stage est-il certifiant ou reconnu par des organismes professionnels ?
Le stagiaire recevra à l’issue du stage organisé par l’Ecole France Gayaveda Academy un certificat de participation reconnu. Les connaissances pratiques acquises permettront au praticien d’exploiter professionnelement ses nouvelles compétences.
La stage est-il éligible CPF ?
Bien que notre organisme soit certifiée Qualiopi, garantissant la qualité et la conformité aux normes professionnelles, nos stages ne sont actuellement pas éligibles au financement par le Compte Personnel de Formation (CPF).
Comment puis-je m'assurer que le contenu du stage répondra à mes attentes ?
Pour toutes demandes ou questions spécifiques relatives au stage, nous vous invitons à nous contacter directement pour discuter de vos attentes et objectifs.