Stage en présentiel — 5 jours

Stage Doula Ayurvéda

Découvrez la profondeur de l’Ayurveda appliquée à la maternité avec notre stage Doula Ayurveda. Participez à une formation unique de 5 jours au cœur de l’Indre-et-Loire, et transformez votre approche du soin aux femmes et aux enfants.

28 heures sur 5 jours Indre-et-Loire (37) Certificat à l'issue

A PROPOS DE LA FORMATION

L’Ayurveda pour les Femmes et les Enfants

Ce stage Doula ayurvédique offre un soutien émotionnel, physique et éducatif aux femmes enceintes pendant la grossesse, le post partum et l’allaitement en utilisant les connaissances et les pratiques ayurvédiques pour adapter son soutien aux besoins uniques de chaque mère.

 

Que fait une Doula ayurvédique ?

Une Doula ayurvédique offre un soutien émotionnel, physique et éducatif aux femmes enceintes pendant la grossesse, le post partum et l’allaitement en utilisant les connaissances et les pratiques ayurvédiques pour adapter son soutien aux besoins uniques de chaque mère.

Ces pratiques incluent :

  • Des recommandations nutritionnelles basées sur le dosha de la mère selon les étapes de la grossesse et pendant l’allaitement.
  • Des remèdes à bases de plantes et d’épices pour les inconforts pendant la grossesse
  • Des exercices de respiration et de méditation pour réduire le stress et l’anxiété
  • Le massage abhyanga de la femme enceinte pour améliorer sa circulation sanguine et lymphatique, soulager les tensions musculaires
  • Des pratiques nutritionnelles et de bien-être ayurvédique post-partum, telles que Jathara Parivartanasana ou « massage du ventre » pour restaurer les fonctions digestives et la tonicité du ventre.
  • Les soins du nouveau-né pour favoriser sa croissance, son immunité, son bien-être physique et émotionnel grâce à une combinaison de massage, de régime et de plantes médicinales.

Stage animé par Caroline HENRY

Caroline Henry vous transmet son expérience de maman et ses connaissances spécifiques au pré et post partum selon l’ayurveda pour exercer le métier de Doula Ayurvédique.

Objectifs pédagogiques

Fournir une compréhension complète et pratique de l’ayurveda appliqué à la maternité

  • Faire un massage pour la femme enceinte
  • Montrer à la maman comment masser son bébé
  • Guider une séance de yoga en pré et post partum grâce aux vidéos disponibles sur la plateforme By Gayaveda
  • Présenter un programme alimentaire adapté à chaque trimestre de la grossesse
  • Proposer un programme d’accompagnement ayurvédique lors des 40 jours post partum (Yoga –
  • Alimentation- Remèdes – Massages)

contenu du programme de formation

Programme de formation

  • Jour 1: Début des cours à 14h
  • Jour 2, 3, 4 : Cours de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
  • Jour 5: Fin des cours à 12h30

Soins prénatals en Ayurveda

  • Rôle de la Doula ayurvédique
  • Doshas à chaque trimestre
  • Alimentation de la femme enceinte
  • Envies de la femme enceinte
  • Aliments à éviter pendant la grossesse
  • Menus types & recettes
  • Remèdes  pour les inconforts de la grossesse (Nausée et vomissements,  reflux gastriques et brûlure d’estomac, oedèmes, diabète gestationnel, hypertension)
  • Phytothérapie pendant la grossesse
  • Massage de la femme enceinte
  • Préparer l’accouchement

Soins postpartum

  • 7 premiers jours
  • 45 jours post partum
  • allaitement
  • Dinacharya & Recettes
  • Massage et bandage du ventre

Soin du bébé

  • Conseils généraux
  • Massage du bébé

Cours en vidéo: Yoga femme enceinte & Yoga après l’accouchement

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Comment participer au stage ?

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