Module de formation à la carte
Formation Nutrition et Phytothérapie Ayurvédique
Élevez votre pratique en Ayurveda avec notre formation avancée en Nutrition et Phytothérapie Ayurvédique. Découvrez comment harmoniser les doshas et améliorer la santé globale avec les pouvoirs de la nutrition et des plantes.
Maîtrisez la Nutrition et la Phytothérapie Ayurvédique
- Répondre aux besoins diététiques des personnes selon leur âge, leur métier, leur constitution doshique, leur force physique et mentale.
- Proposer à vos clients des menus selon la saison, leur expliquer les mauvaises combinaisons d’aliments, maîtrisez l’action des 6 saveurs sur le corps et le mental
- Connaître les plantes principales de l’Ayurveda en Inde et en France selon leur action thérapeutique, leur digestibilité, leur impact sur les doshas, les organes et les systèmes corporels.
- Conseiller une formule de plusieurs plantes
- Connaître ses limites dans l’accompagnement ayurvédique afin de rester dans une approche préventive et de bien-être, éventuellement complémentaire à une prise en charge thérapeutique.
Explorez le module Nutrition et Phytothérapie Ayurvédiuqe
Cette formation de 70 heures vidéo approfondit la nutrition et la phytothérapie en Ayurveda, offrant des outils concrets pour réguler les doshas et promouvoir la santé globale.
Explorez les principes de la diététique ayurvédique et apprenez à composer des régimes alimentaires et des traitements à base de plantes personnalisés.
PRE-REQUIS : Connaître les fondamentaux de l’ayurveda et le diagnostic pour être capable d’identifier une constitution prakriti ainsi, qu’un déséquilibre vikriti.
Nutrition - Ahara
- Introduction
- Bonne conduite alimentaire
- Mauvaise conduite alimentaire
- Viruddha – Les incompatibilités alimentaires
- Généralités sur les 6 saveurs
- Propriétés des aliments selon leur classification
- Effets des saveurs sur les doshas
- Causes de viciation des doshas dans la digestion
- Memo sur les 6 saveurs
- Effet des aliments sur Vata
- Effet des aliments sur Pitta
- Effet des aliments sur Kapha
- Les aliments qui nourrissent chaque tissu corporel
- Propriétés des épices sur la santé et la digestion
- L’alimentation pour relancer la digestion, éliminer les toxines et contrôler les doshas
- Menu Kapha ahara
- Menu Pitta ahara
- Menu Vata ahara
- Langhana ahara – Régime detox et allégé
- Ritu ahara – Alimentation selon les saisons
Phytothérapie
- Dravyagunas – comprendre l’énergie d’une plante
- Classification
- Sous quelle forme trouve-t-on les plantes
- Les règles à suivre pour faire une formule de plusieurs plantes
- Dosage
- Les plantes pour pacifier les doshas
- Les plantes pour fortifier les tissus corporels
- Les plantes pour activer l’élimination des déchets
- Fiche descriptive de 35 plantes couramment utilisées
Nos élèves témoignent
Les cours sont intéressants parce qu’ils n’ont rien de sclérosé, pas besoin de carcan rigide, elle connaît tellement bien sa matière que toutes les questions, toutes les discussions sont possibles, elle a également cette humilité du chercheur bien conscient que son « art » est en mouvement et semble vouloir bouger, évoluer et s’épanouir avec.
Caroline Henry est un professeur avec de grandes compétences tant pratiques, théoriques et pédagogiques.
Nous faisant partager son expérience, elle est précise, synthétique et généreuse. Caroline enseigne en respectant l’approche indienne de la santé tout en permettant de l’adapter à la vie occidentale.
La bienveillance et l’entraide pour avancer sont constantes.
Mais aussi et surtout, une professeure qui sait nous expliquer et nous transmettre son savoir avec une passion qui nous donne envie d’en savoir plus à chaque instant.
Formation 100% en ligne
Tout ce que vous recevrez en rejoignant notre formation Nutrition et Phytothérapie Ayurvédique
Accès à la plateforme e-learning 24/7
Profitez d’un apprentissage flexible avec des ressources en ligne accessibles à tout moment.
55 heures de vidéos et 30 heures d’audios éducatifs
Profitez d’une riche bibliothèque vidéo et audio couvrant en détail la nutrition et la phytothérapie ayurvédique.
Travaux pratiques avec correction en vidéo
Exercez vous à l’élaboration de plan nutritionnels de manière guidée
Ressources Complémentaires
2 manuels de formation de 104 pages pour la nutrition et 214 pages pour la phytothérapie
Certification de compétence sur validation
Obtenez une certification attestant de vos connaissances et compétences acquises à la fin du module.
Prix : 380€
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